Italo Ventura | Como não se frustrar ao criar expectativas em relacionamentos amorosos?

16.06.2020

Como não se frustrar ao criar expectativas em relacionamentos amorosos?

A resposta para essa pergunta, por mais que pareça, não é tão óbvia assim. Se relacionar, em qualquer nível de conexão, é também saber arquitetar uma estratégia, mas para isso, antes, é necessário ter um objetivo muito claro. Por isso, antes de entender a importância da expectativa no começo de um vínculo, tenha certeza do […]

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A resposta para essa pergunta, por mais que pareça, não é tão óbvia assim. Se relacionar, em qualquer nível de conexão, é também saber arquitetar uma estratégia, mas para isso, antes, é necessário ter um objetivo muito claro. Por isso, antes de entender a importância da expectativa no começo de um vínculo, tenha certeza do que você quer atingir. 

Em outras palavras, entenda se você estaria disposta a se esforçar para conquistar determinada pessoa. Se essa certeza estiver clara na sua mente então, sim, você está pronta para planejar estratégias a fim de alcançar seu objetivo — conquistar aquele cara. 

No momento em que existe algum tipo de interação, ou vínculo mais consistente entre duas pessoas, a expectativa surge naturalmente. O nosso cérebro tende a criar cenas com elementos muito básicos. Eu tenho certeza que ao conhecer um homem bonito, inteligente, interessante, minutos depois você se imaginou beijando, namorando, e até mesmo casando e tendo filhos com essa pessoa.

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O que você irá descobrir nesse texto…

  • O que fazer para não quebrar a cara criando expectativas em cima de alguém que nem sempre será capaz de correspondê-las? 
  • Como você deve se comportar diante de uma expectativa?
  • Porque a expectativa é algo tão intrínseco? 
  • Como diminuir as expectativas?
  • Qual a diferença entre expectativa e objetivo?
  • Porque o seu parceiro não pode saber quais são as suas expectativas?
  • Qual a diferença entre expectativa e ilusão?

O que fazer para não quebrar a cara criando expectativas em cima de alguém que nem sempre será capaz de correspondê-las? 

Ao ir a algum lugar, de carro ou a pé, é muito mais fácil quando você conhece o caminho. As expectativas funcionam da mesma forma. Uma vez que você as conhece, as percebe, traz elas ao seu consciente, é mais fácil lidar com elas. 

Imagine a situação: você está saindo com um homem, ele nunca disse que queria nada sério, na verdade, vocês nunca tiveram a “conversa da morte”, que é quando vocês discutem o que vocês têm. Mas, ainda assim, você capta sinais dele — que nunca existiram — e transforma isso em uma grande espera do dia que ele finalmente te pedirá em namoro, mas isso nunca acontece. 

O que ocorreu, na verdade, foi uma quebra de expectativa e, na maioria das vezes, as pessoas nem sabem que ela estava ali, e quando sabem preferem ignorar e não lidar com ela. Mas, isso não faz com que ela desapareça. A expectativa existirá, contudo, enfrentar ou não enfrentá-la é uma escolha sua.

É mais fácil lidar com uma frustração quando você já sabia que ela poderia existir, quando você premedita ela. Quando se conhece a expectativa é possível se preparar para caso ela não se concretize. Mas, conhecer o que se espera de um novo relacionamento, não quer dizer que você precise, necessariamente, alimentar a expectativa que surgiu de forma orgânica.

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Como você deve se comportar diante de uma expectativa?

Entendê-la e conhecê-la é importante, mas não se pode alimentar uma expectativa, na intenção de fazê-la crescer. Ao mesmo tempo que é preciso estar consciente do que você anseia de uma pessoa, é igualmente necessário que se controle esse anseio. Este é outro aspecto importante dessa consciência, pois uma vez habituada a uma expectativa, fica mais fácil controlá-la, e até mesmo diminuir sua dimensão.

Não agir de forma descontrolada é algo que uma mulher de alto valor consegue realizar. Imagina só, um homem perceber que você não é alguém que perde o controle, e no lugar disso demonstra dia após dia o quanto você é moderada, e não deixa suas expectativas tomarem conta das suas ações?

Esse homem passará a te valorizar mais, pois provavelmente ele já se relacionou com pessoas que desde o começo — aquele momento que ainda não há um envolvimento muito forte — cobravam e davam indícios de que precisavam de uma segurança. 

Porque a expectativa é algo tão intrínseco? 

A imaginação é formada por uma ampla rede de neurônios, e não uma área específica do cérebro. Por isso, as conexões feitas pela nossa cabeça — na hora de imaginar um cenário —  utilizam elementos que podem partir de lugares diferentes. 

Sendo assim, quanto mais se tenta exercer um controle sobre sua idealização, melhor, visto que a fantasia acontece de forma desequilibrada. Para a imaginação, não existem limites, mas essa fronteira quem impõe é você.

Muitas vezes, imaginar é até mesmo um mecanismo de defesa, principalmente, quando a realidade ainda não é aquilo que gostaríamos que fosse. Aqui, entende-se também a importância da idealização, é ela que nos impulsiona a continuar perseguindo um objetivo. 

Você quer que o que você espera se torne realidade. A expectativa também está ligada ao prazer, imaginar é algo prazeroso, por isso fantasiamos várias situações. 

Entretanto, é fundamental que haja um equilíbrio, por isso conhecer os pontos negativos e positivos da expectativa fará com que você consiga lidar melhor com ela. 

Como diminuir as expectativas?

Uma mulher de alto valor tem hobbies, amigos, e principalmente tarefas a fazer. Quando você tem uma vida, e não depende de um homem para ser feliz as suas expectativas poderão estar voltadas a outras coisas que não aquele possível relacionamento que está começando. 

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Pense bem, quando você conversa com mais de um homem se torna fácil não se entregar, por quê? Porque sua atenção não está exclusivamente direcionada a ele.

A mesma lógica funciona para as expectativas, quando você tem elementos para ocupar sua cabeça: outros homens, trabalho, amigos ou hobbies sua atenção e preocupação se divide. Você terá outros objetivos a serem alcançados, e não somente aquele cara que você quer conquistar. 

Dessa forma, não haverá somente um depósito de expectativas, mas sua cabeça irá estar ocupada procurando maneiras de atender as outras, e até mesmo de não deixá-las virarem ilusões. Ocupar sua cabeça com outras coisas que não seja o cara que você está apaixonada te fará não sufocá-lo, e também não esperar demais dele.

Qual a diferença entre expectativa e objetivo?

Quando o objetivo está indefinido na mente de uma mulher, ela se mostra para o seu potencial parceiro como alguém menos decidida, menos prática, menos assertiva. Mesmo as expectativas dela em relação ao que ela espera de um homem se tornam meio nubladas, ela sabe que quer alguma coisa, mas não sabe exatamente o quê. 

Ter um objetivo te ajudará a ter a expectativa mais clara na sua mente. Quando você sabe o que você quer, você também sabe o que você espera que aconteça. 

Entender o que você espera ainda te fará ficar menos ansiosa ao se envolver com um homem, te fará mais segura de suas ações. Isso acontece porque ao saber seu objetivo e conhecer sua expectativa você estará agindo como uma mulher de alto valor. 

Outro valor associado a uma MAV é entender a realidade e procurar pensar nos acontecimentos que envolvem um relacionamento de forma racional. Por vezes, pode ser difícil racionalizar uma expectativa, visto que ela está diretamente ligada a uma emoção, a do prazer e da felicidade. 

Mas entender a realidade e ficar atrelada à ela, mesmo tendo expectativas, é uma forma de se proteger. É fundamental lembrar que o mais importante no começo de uma relação é você, o que você sente, e como você sairá disso, caso o progresso não aconteça como o esperado.

Não deixe seu parceiro saber quais são suas expectativas

Não deixar claro para a pessoa com quem você está quais são as suas expectativas é importante, pois uma vez que ele souber que você quer um relacionamento sério, ou qualquer outra que seja sua intenção, ele poderá usar isso contra você. 

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Quando ele sabe que você quer um relacionamento sério, ele terá a opção, por exemplo, de alimentar suas expectativas e te usar até onde ele quiser. Existe um momento para que essa conversa — o alinhamento de expectativas — aconteça, entretanto você precisa estar atenta e não deixar que essa conversa aconteça cedo demais. 

Para entender mais quando esse momento pode acontecer é necessário ter um pouco de segurança e relativa estabilidade no relacionamento. Saiba como você pode seduzir um homem, e ter certeza que ele está nessa aventura tanto quanto você.

Qual a diferença entre expectativa e ilusão?

Há quem diga que a expectativa é uma desilusão, e que criá-la é esperar por algo que nunca vai acontecer, se iludir. Entretanto, quando você se torna uma mulher de alto valor e entende a realidade de uma situação, traz ela à sua consciência, é possível diferenciar uma expectativa de uma ilusão. 

Se iludir é criar um cenário que não necessariamente acontecerá. Ter uma expectativa é esperar que algo aconteça, mas com consciência de que aquilo pode não acontecer. Portanto, não se iluda, mas esteja ciente da sua expectativa. 

Entender suas expectativas, ser uma mulher de alto valor te ajudará a não esperar que um homem faça tudo por você, que ele seja sua felicidade, pois você já é feliz, você já é completa.

Para entender mais sobre expectativas e outros truques de relacionamento se cadastre na lista de espera para o curso Mulheres de Alto Valor, e seja protagonista da sua vida amorosa.

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